在工作中,我只有努力從每一件事情上并且總結(jié)歸納,逐步摸索,完全掌握方法,提高工作效率和工作質(zhì)量,因?yàn)樽约簯?yīng)該新同志,在做人處事、工作經(jīng)驗(yàn)等方面經(jīng)驗(yàn)還不足以,在平時(shí)工作和生活中,我都能夠你做到虛心受教向老同志學(xué)習(xí)、請(qǐng)教,學(xué)他們的長(zhǎng)處,自我反思自己不足,不斷想提高政治業(yè)務(wù)素質(zhì)。我時(shí)刻提醒自己,要誠(chéng)懇待人,態(tài)度端正,主動(dòng)積極你想辦法,無(wú)論無(wú)論大事小事,我都要盡的最能力做個(gè)。在平時(shí)時(shí)刻那些要求自己,需要遵守勞動(dòng)紀(jì)律、關(guān)心同志、從打掃衛(wèi)生等小事做起,嚴(yán)格要求自己。以不求有功、但求無(wú)過(guò)信念,來(lái)真誠(chéng)對(duì)待大部分事情。
布布:??你好。
??現(xiàn)在是2005年12月31日,凌晨2:05。
媽媽巳經(jīng)睡了。
小狗也毫無(wú)聲息了。
你為啥還不休息,還在電腦身前想心事呢?那樣不好。
??2005年的最后一天,我明白你是想說(shuō)點(diǎn)什么。
不過(guò)年終總結(jié)也做過(guò)了,工作自評(píng)也做過(guò)了,再也沒(méi)有什么也可以嘆息的了,估計(jì)早點(diǎn)休息。
??不過(guò),我肯定想給你寫(xiě)一封信,只不過(guò)你是布布,獨(dú)一無(wú)二的布布。
??過(guò)去的25年里,是怎樣的混亂,用不著我以后再來(lái)評(píng)斷了,親者痛仇者快的事情你也做了不少,道理是你不說(shuō)了,你比誰(shuí)都懂。
可是你實(shí)在是太任其自己的惰性,也有在小白的照顧下,你越來(lái)越的肆無(wú)忌憚,這樣的不大好。
??布布,你要時(shí)刻我記得,過(guò)去的一些東西再一次只是過(guò)來(lái),是對(duì)你們完全沒(méi)有一個(gè)人來(lái)說(shuō),未來(lái)估計(jì)永遠(yuǎn)都是在前面,是你們不斷狂奔的方向。
??布布,還有4個(gè)月,你就滿25歲了。
你估計(jì)懂事兒,肯定學(xué)會(huì)尊重,謙讓都有哪些愛(ài)你的另外不愛(ài)你的甚至連恨你的人。
是對(duì)你不比較喜歡的人和事,不會(huì)再繼續(xù)冷言冷語(yǔ),你明白了嗎?些話從你嘴巴里話說(shuō)出口,是那么的尖酸,不過(guò)你有什么好權(quán)利去瞧不起別人???嬌養(yǎng)沒(méi)有必要下一界你婉拒從小的理由。
是啊,你從小到大,你都差不多也沒(méi)習(xí)過(guò)武什么好太大的挫折,你讀書(shū)呢的時(shí)候一路順風(fēng)又順?biāo)?,高考發(fā)揮失??煽隙ㄟM(jìn)了大學(xué),同學(xué)還在學(xué)校的時(shí)候你巳經(jīng)正在工作,跳了三次糟結(jié)果都還比較不錯(cuò),經(jīng)歷過(guò)美好和幸福的感情并仍然心存天真無(wú)邪很樂(lè)意不會(huì)相信美好和幸福。
比較好,我知道你要說(shuō),倒是生命中也有一些苦痛在奇遇。
可惜,真的有那就相當(dāng)嚴(yán)重嗎?你以為傷痛是沒(méi)有在你自己的一次次嚼中,被放大嗎?難道說(shuō)很多時(shí)候你就沒(méi)有甘心情愿的沉迷于此在痛感中求一種悲傷的意境嗎???你感性,沒(méi)有錯(cuò)。
錯(cuò)在你真不知道什么時(shí)候應(yīng)該把自己***。
作家會(huì)有人格分裂,是因?yàn)槿牡耐度胱约喝祟?lèi)創(chuàng)造的故事,因?yàn)楣餐瑺I(yíng)造的意境太凄婉,因?yàn)槿霊蛱?,因?yàn)?,不玉石俱焚,不能成活?/p>
問(wèn)題本質(zhì),你只是因?yàn)橐粋€(gè)普通人,有必要把自己放在旁邊一個(gè)地方,然后不停的沉在,冒出水面嗎???你應(yīng)該要學(xué)會(huì)與人相處,學(xué)會(huì)了一些你很想魔暴的東西。
你哪怕應(yīng)該是學(xué)會(huì)了咋樣啊去其他傷害和被傷害。
世界不大你很小,適當(dāng)?shù)氐耐讌f(xié)不貞潔戒你的怯懦。
該如何生活開(kāi)去,不適應(yīng)你不需要不適應(yīng)的,才是真正的勇敢的表現(xiàn)。
咬牙切齒不能只能說(shuō)明你的無(wú)力。
??你應(yīng)該應(yīng)明確的清楚,自己要什么最好別什么。
渾渾噩噩的過(guò)也是一天,能認(rèn)真也一天,為啥這一天不許大家都開(kāi)心呢???這封信寫(xiě)得沒(méi)法,多寫(xiě)寫(xiě)走走停停。
你經(jīng)常停下腳步沉默的又看了看屏幕。
是因?yàn)橄胝f(shuō)的話太大,卻破碎不堪。
布布,你盛載著少期望,確實(shí)有時(shí)候你并不清楚自己為啥要踏著這樣的話多,但是有點(diǎn)東西又不是你能中,選擇。
可是,我以你為傲,布布。
你一直堅(jiān)持著往前面走,惱火過(guò),掙動(dòng)過(guò),后退過(guò)。
懷疑過(guò),徹底放棄過(guò)。
但是到了最后,反正是身不由已還是新的你選勇敢,你時(shí)總又微微抬起頭,向前走,跟著一種蛇寶寶牛犢的勇氣。
這是你值得你去愛(ài)驕傲的。
??很快那就是新的一年,新年新希望之類(lèi)話,再說(shuō)。
那是假的。
新年不會(huì)畢竟它是元旦而而且如此美好一些。
每天晚上的日出都應(yīng)該不會(huì)有差別,人們?cè)谶@一天燈籠高掛也只不過(guò)是需要一個(gè)開(kāi)心的出口。
這是一個(gè)人們經(jīng)常用來(lái)發(fā)過(guò)誓,用來(lái)做理想的一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)。
不過(guò),假如每一天都在認(rèn)真的生活,元旦也有那你重要嗎???因?yàn)?,布布,反正你是不是元旦,?qǐng)你一定你記得,要只有快樂(lè),要誠(chéng)懇。
要和身邊的人,好好的牽著手好好過(guò)下去,要攙媽媽的手臂,要掛記大部分掛記你的朋友,還有祝福大部分你的愛(ài)的你不愛(ài)的你恨的人。
??寬容,好好的珍惜,信任,將肯定是你要一直繼續(xù)開(kāi)去的課程。
??完了,夜深人靜。
還得3點(diǎn)了,布布,晚安。
????祝你快樂(lè)。
????致禮!??布布2005-12-31
我對(duì)自己的要求,如何寫(xiě)作文??
天的天氣顯得冷,又下起了小雪。
但,畢竟今天是星期一,有領(lǐng)導(dǎo)來(lái)數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院可以參觀升旗儀式,所以才我們那就準(zhǔn)時(shí)參加過(guò)了升旗儀式。
升旗儀式開(kāi)始了,同學(xué)們都整齊規(guī)范的再次進(jìn)入了操場(chǎng)。
升旗儀式結(jié)束了,太約只過(guò)了幾分鐘,就有一些同學(xué)堅(jiān)持兩個(gè)月不住了。
有的在說(shuō)話的;有的在搓手,以持續(xù)溫暖……但是,我卻站在那里紋絲不動(dòng),而且我明白:我們班站在離領(lǐng)導(dǎo)最近的地方,如果一動(dòng),就看得很不清楚。
說(shuō)以,論是風(fēng)把我的頭發(fā)吹亂了:肯定手凍得發(fā)涼了。
我也是依然一動(dòng)不動(dòng)的始終強(qiáng)調(diào)著不參加完了這場(chǎng)有意義的升旗儀式。
回到家實(shí)力,老師對(duì)我們這一次的升旗儀式簡(jiǎn)單做了一下小結(jié)……按照老師的這番話,我想列小時(shí)候讀過(guò)的一篇文章《火燒邱少云》。
故事中的邱少云的那種水平距離的紀(jì)律性令我震撼。
他寧愿犧牲生命自己的生命也要嚴(yán)密保護(hù)群隊(duì)。
我想:我們從小也應(yīng)該要養(yǎng)成不違背記律的好習(xí)慣,約束自己的不良行為,慢慢地的裝備強(qiáng)化優(yōu)點(diǎn),及時(shí)改正不足。
急求五篇作文,建議是自己寫(xiě)的,具體的要求萬(wàn)分感謝.
剛開(kāi)學(xué)第一天的作文頂一下(0)標(biāo)簽:作文新的學(xué)期伴隨著愉快假期的結(jié)束悄悄的的跑來(lái),我們終于到來(lái)了新的面貌,新的希望,新的起點(diǎn),也就是說(shuō)估計(jì)有極大的變化。
在德、智、體、美各方面全面發(fā)展。
做一個(gè)合格的小學(xué)生。
我們首先應(yīng)該可以做到的是儀表端莊,語(yǔ)言文明,行為規(guī)范,當(dāng)你自由出入校園的時(shí)候,告訴自已我貞潔戒的又不是自己,還有學(xué)校的形象,當(dāng)你的粗言穢語(yǔ)從你口中流出時(shí),說(shuō)說(shuō)自己我是文明學(xué)校的文明學(xué)生。
這樣一來(lái),你就順利了一半,然后再你看一看地上有一張果皮,把它撿起來(lái)放進(jìn)垃圾桶,你一眼就看到地上的錢(qián)物,撿過(guò)來(lái)送給失主,你早晨遇見(jiàn)老師寒暄一聲老師您早,同學(xué)們你也這個(gè)可以投稿地址,這并非很很簡(jiǎn)單嗎?相信自己,你一定行,你一定能成為一名杰出的好學(xué)生。
麻煩問(wèn)下自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷的作文,具體的要求500字以?xún)?nèi),謝謝了了
在我的成長(zhǎng)故事中,有著許多內(nèi)疚的事:做錯(cuò)了事,怕挨批評(píng)而說(shuō)謊,很后悔當(dāng)初;和要強(qiáng)的同學(xué)總是吵架了,很不是后悔;的原因粗心大意,錯(cuò)怪你、冤啊了別人,很內(nèi)疚……數(shù)難述的不是后悔事,大多數(shù)已經(jīng)變的了灰色的記憶,隱隱地的躲在心中陰暗的角落里,終不見(jiàn)得光日,可能也忘記了,忘記了;但,那一件成長(zhǎng)的故事,卻永遠(yuǎn)都是,永遠(yuǎn)都是的在我心中烙下深深的印。
我記得三年級(jí)的時(shí)候,在一個(gè)美麗地和諧的春天,周末,我正幫著忙碌而去工作的媽媽擦著家里布滿灰塵的瓷器,心中禁不住樂(lè)滋滋地想著:等爸爸媽媽回來(lái),當(dāng)然會(huì)夸我是“小大人”。
于是,我心里樂(lè)開(kāi)了花,邊勤奮地擦著手中的瓷器邊快樂(lè)的地哼著小曲兒。
在擦一只很漂亮的花瓶時(shí),由于我太自以為是而粗心,“啪”的一聲,倒霉,媽媽最心愛(ài)的花瓶似乎就是為了受到懲罰我一時(shí)的松弛與疏忽,而“犧牲”了!我急得那像熱鍋上的螞蟻一般,團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),心想:怎么辦啊咋辦咋辦呀!媽媽回去估計(jì)二話不說(shuō)攤起手掌打我的。
該怎么辦呀!我急得眼淚都快摔下來(lái)了。
想罷,我一陣手忙腳亂地定期清理了花瓶的“墜下現(xiàn)場(chǎng)”。
不一會(huì)兒,“叮咚一聲”一聲,開(kāi)了大門(mén)一看,媽媽來(lái)了。
媽媽往四周看了看,這使我渾身上下緊崩。
“真乾凈,真不愧是是我的好兒子!”媽媽笑盈盈說(shuō),并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)到什么。
我嘆息著,扯著心說(shuō):該怎么辦?等會(huì)媽媽發(fā)現(xiàn)自己了的話,估計(jì)會(huì)“晴天霹靂”,重重地讓我挨一頓飽罵。
可真,過(guò)了一會(huì)兒,媽媽突然發(fā)現(xiàn)花瓶“失蹤”了。
于是,遠(yuǎn)遠(yuǎn)傳來(lái)了她的問(wèn)話:“花瓶去哪兒了?”“花瓶……花瓶……”我結(jié)結(jié)巴巴,半天后吐不出話兒來(lái)。
“花瓶到底怎么啦?快說(shuō)吧呀!”媽媽些焦急了。
我瞧著媽媽那張著急又倒是都有點(diǎn)可怕地的臉頰,心中有一種了恐懼。
情急之下,我撒了一個(gè)純真無(wú)邪的謊:“花瓶……花瓶被老師憑借了!”“被借助了嗎?”媽媽倒是都有點(diǎn)將信將疑。
“是的!”我用飛速而用不真實(shí)的口吻堅(jiān)定地回答我。
暫時(shí)逃脫了一劫“。
但我那就無(wú)比沮喪的來(lái)到了自己的“小窩”,***輕地墊在椅子上,心靜靜地尋思:“我說(shuō)謊了,真撒謊了!這是鐵定的事時(shí),可媽媽……媽媽曾不顧一切地來(lái)照顧好、來(lái)疼寵弱小而稚嫩的我啊!可我卻這等的說(shuō)慌!”朝向著,腦子里現(xiàn)出了媽媽對(duì)我的關(guān)心和愛(ài)護(hù)……突然間,我有了去對(duì)媽媽說(shuō)出事實(shí)的念頭。
可是,說(shuō)完很簡(jiǎn)單,做時(shí)難,我仍然不能向房門(mén)踏出一步。
窗外,春風(fēng)絲絲,花草在春風(fēng)的召喚下,伸展開(kāi)了久久無(wú)言未動(dòng)的身子,在溫和的陽(yáng)光的沐浴下,路出開(kāi)心的笑容。
我望著窗外,望向它們。
他們很顯然對(duì)我笑意,幫助和鼓勵(lì)著我說(shuō):“快去,快要做個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子!”這時(shí),我全身涌出來(lái)一股力量,堅(jiān)強(qiáng)地來(lái)到媽媽面前,說(shuō):“花瓶是被我壓碎的!”“那你當(dāng)時(shí)為什么不不知道,為啥?”媽媽斥責(zé)道。
“我……只不過(guò)膽怯。
”我很是害怕。
“得了,就只不過(guò)膽怯。
作為一個(gè)男孩子,更要你勇敢、勇敢,不會(huì)再犯!”內(nèi)疚,這一段成長(zhǎng)故事到現(xiàn)在為止仍舊難以泯滅地送回我的心中,依舊是灰色的記憶,依然在陰暗的角落。
那時(shí)的后悔當(dāng)初,那時(shí)的教訓(xùn),畫(huà)成了心中所領(lǐng)悟出的一個(gè)道理:做完全沒(méi)有事情,都得認(rèn)真地,仔仔細(xì)細(xì),萬(wàn)不可粗心大意,還算過(guò)得去。
就算犯了錯(cuò),也要堅(jiān)強(qiáng)勇敢地去同意,去遇到。
求描寫(xiě)自己的作文,沒(méi)有要求不勝感激:1、100%寫(xiě)自己2、550~650字3一定...
這那就是我大家好,我的名字叫林某某。
我是一個(gè)網(wǎng)剛?cè)胫袑W(xué)大門(mén)的初一新生,與許多新生一樣,我?guī)еd奮充滿好奇和有著強(qiáng)烈求知欲望的心回到了神圣的殿堂。
想大家對(duì)我也不很比較熟悉吧!下面我就給大家做一下先做個(gè)自我介紹本人相貌的平平:方方臉上嵌著一雙不是太大但眼睛炯炯有神;眼睛下面是塌的幾乎貼到臉上的鼻子,甚至還能讓人記起“坦蕩平原”“;鼻子下面是我那張能說(shuō)會(huì)道的嘴,它時(shí)常能幫助我給大家給予歡樂(lè)!我只不過(guò)長(zhǎng)相普通,但是我的性格卻和很多和我年齡小的女生大不一樣:我有一頭烏黑、清爽的短發(fā),再“配”上我的外表和名字,我看怎莫像一個(gè)男孩子。
我的愛(ài)好和性格也和各大男生一樣,我愛(ài)好體育,羽毛球和乒乓球室我的最?lèi)?ài);我的性格也和男生差不多,可是我喜歡干事干凈利索,一本正經(jīng),無(wú)愧于心,不不喜歡不喜歡拖泥帶水,磨蹭的。
這也許你不算我的優(yōu)點(diǎn)吧!畢竟,從出生我就比較喜歡一本正經(jīng)、持之以恒地去做一件事,就算遇見(jiàn)再大的困難,我也會(huì)再繼續(xù)。
我可并非在你吹牛:記住我剛從老家中途轉(zhuǎn)學(xué)到北京的時(shí)候,我對(duì)英語(yǔ)真得可以算是七竅通了六竅——一竅不通。
那時(shí)我早就四年級(jí)了,我這樣的人一開(kāi)始還得強(qiáng),又看了看同學(xué)們?cè)诙?jí)考試的時(shí)候總是能拿到理想的分?jǐn)?shù),自己卻應(yīng)該不能,心里真得很不是滋味。
也就是在這時(shí)候,我在心里心中暗暗里下決心:我一定要趕不及我們班同學(xué),努力爭(zhēng)取完全超越他們!至此以后,我便就開(kāi)始為兌現(xiàn)自己的諾言付出過(guò)努力:每周日都上3個(gè)小時(shí)的課外班;每隔一天晚上都做再練習(xí)……干脆,憑著我對(duì)英語(yǔ)的執(zhí)著,我的英語(yǔ)成績(jī)慢慢的的增加了,不知不覺(jué)中,我的英語(yǔ)成績(jī)?cè)缇妥畎渭猓@使得我不想想有多不高興了!雖然,這也應(yīng)證了中國(guó)的一句古話:世上無(wú)難事,想必有心人!你們說(shuō),是嗎是沒(méi)有一個(gè)人是完美身體,其實(shí)我也許多缺點(diǎn)。
但其中最“攻擊”的我還是我太的馬虎。
這些缺點(diǎn)也劇烈了我六年了,我真得很想改掉它。
不過(guò),我怎莫努力也都無(wú)濟(jì)于事,老是在不重要關(guān)頭又出現(xiàn)一些小錯(cuò)誤。
我真的只希望我是可以改不了這個(gè)缺點(diǎn),我還是那句老話:世上無(wú)難事,定然有心人!我相信,總有一天我會(huì)有我的優(yōu)點(diǎn)打敗我閃避的缺點(diǎn)。
你們不認(rèn)識(shí)我了嗎?這那是我,一個(gè)樣貌平平的我,一個(gè)持之以恒地我,一個(gè)馬虎的我這那是我
人生浮山宗一種耐心的等待某種意義,人生便行一種耐心的等待。
“約姐姐不到過(guò)夜半,閑敲棋子落燭花”是再等待,“月上柳梢頭,人約黃昏后”是再等待。
年輕的海倫·凱特在守候著三天的光明,唯美的海子在盼望著“萬(wàn)物復(fù)蘇”,裘山山在寂寞里在等待著詹姆斯·拉斯特的琴聲,貝克特筆下的人們?cè)陟o靜的等待著能給予好運(yùn)的戈多……甚至于,每一個(gè)人在虎寶寶之前便就開(kāi)始耐心的等待著那永遠(yuǎn)都是肯定不會(huì)刺空的生命的高僧。
有人做統(tǒng)計(jì)過(guò),一個(gè)人的生命中至少有三分之一的時(shí)間花在了“耐心的等待”中。
在等待,有時(shí)太過(guò)漫長(zhǎng),可能會(huì)消耗掉我們的一生,再如真愛(ài)的到來(lái),死忙的降臨;有時(shí)也很如此短暫,再如考試成績(jī)的揭曉答案,新的一天的開(kāi)端。
再等待有一絲神秘的,有一份憧憬,但它卻最需要耐心。
不是什么全部的靜靜的等待都會(huì)如愿以?xún)?,也不是每一天都?huì)時(shí)來(lái)運(yùn)來(lái),所以我靜靜的等待的滋味并不一定并好受。
就拿等人而言吧,等的一方比被等的一方更受煎熬,那像依依難舍后駐守的一方比離別后的一方更覺(jué)凄涼。
客人未到,等候的主人面對(duì)的是靜止的時(shí)間;一方走了,另一方籠罩著的是寂寞空虛的時(shí)光。
耐心的等待,因其極大希冀而更加令人興奮,而又因在等待的過(guò)程無(wú)所去安排而使人百無(wú)聊賴(lài)。
因此,這樣的等待是調(diào)和了興奮和太無(wú)聊的一種心境。
時(shí)間久了,無(wú)聊的很便會(huì)占上風(fēng)。
當(dāng)然,還有一個(gè)許多人在心急如焚中巴望,他們有時(shí)撩撥耳邊垂發(fā),或者用喝酒抽煙和輕嘆來(lái)治愈傷口自己的焦慮煩躁,就算是是穩(wěn)重軒昂、心凈如鏡之人,也揮不去瞬間的不安和陰霾。
因?yàn)橛羞@樣的話一句直指人心的話:再等待使一生最容易蒼老了許多。
然而,無(wú)論是等待的漫長(zhǎng)而艱辛與如此短暫,卻也恰恰畢竟那些個(gè)纏纏繞繞的耐心的等待,才使我們的人生充滿希望,才使我們有勇氣走完我們漫長(zhǎng)的旅途。
是啊,饒是沒(méi)有愛(ài)情,但假如是沒(méi)有憧憬,哪里還有一個(gè)青春的浪漫?哪怕還沒(méi)有追求,但如果還沒(méi)有對(duì)未來(lái)的渴盼,哪里還有一個(gè)憑空創(chuàng)造的喜悅?是可以是沒(méi)有到了最后的結(jié)果,但如果不是是沒(méi)有耐心的等待,哪里還有炫目的人生?有時(shí),等待只是人生旅途中的一段小憩,小憩結(jié)束后了,我們的旅途也要再繼續(xù)。
有時(shí)等待只不過(guò)是一個(gè)過(guò)程,過(guò)程終結(jié)一切了,新的旅途又在靜靜的等待著我們。
也許你無(wú)所謂結(jié)果,沒(méi)什么終極目標(biāo),但活著的總該等待些什么,只不過(guò)我們不需要這一個(gè)一個(gè)的過(guò)程排成我們完滿的人生。
的確,等待心下很無(wú)聊甚至還難過(guò),但一無(wú)期待中的人更其太無(wú)聊和痛苦。
不完整靜靜的等待的人生,有如也沒(méi)日出的黑夜,茫然無(wú)措;有了再等待的人生,有如還沒(méi)有珍珠的項(xiàng)鏈,殘缺不堪。
最好不要咒罵靜靜的等待,將近結(jié)果一刻就究竟有何變數(shù),以致,其中也就猛含著無(wú)限的機(jī)遇和無(wú)窮無(wú)盡的可能。
人生有過(guò)多靜靜的等待,我們不得不學(xué)會(huì)了再等待,也要學(xué)會(huì)什么習(xí)慣于一個(gè)個(gè)不差強(qiáng)人意的耐心的等待。
特別要求:(1)參照自己所寫(xiě)文章內(nèi)容,將題目需要補(bǔ)充求完整再作文;(2?
有過(guò),我是個(gè)愛(ài)笑的女孩,總給人一種有陽(yáng)光的感覺(jué)。
父母也很疼我,讓我強(qiáng)大一個(gè)幸福的家。
小小的我,總希望快點(diǎn)長(zhǎng)大,掙到錢(qián),來(lái)報(bào)答父母。
只不過(guò)我還沒(méi)有聽(tīng)到,那場(chǎng)動(dòng)人的夢(mèng),迅速就醒了。
因此,在手腕上有了一道會(huì)永遠(yuǎn)提醒我的傷疤。
三年前的6月28日。
陽(yáng)光明媚,早上還活蹦亂跳的,下午,卻被很厚很厚的烏云遮蓋住了,陽(yáng)光很努力很努力再努力的想射過(guò)來(lái),它真很努力了,只是因?yàn)樗€太弱,它做不到。
父母那就是在那天分手的,我一眼就看到媽媽一臉平靜的走下了家門(mén),哪怕,還有點(diǎn)興奮。
我的家,就,散了么?我曾親眼見(jiàn)到看見(jiàn)了,班里一個(gè)父母離婚的同學(xué)脖子上那一千百道觸目心驚的傷。
難道說(shuō),我也要那樣的嗎?也許你,父母也有感情,僅僅置氣。
這樣,如果我負(fù)傷,他們也一定會(huì)合好吧?我想這父母合好的場(chǎng)面,用刀尖在手上劃開(kāi),又看了看血一滴滴往上掉,我忽然覺(jué)得血黑色的血身體的感覺(jué)很棒,暖暖的血靜立的流,后再,我就什么都可不知道了。
那你是不是死的感覺(jué)呢?好像過(guò)了很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間,我有恢復(fù)張開(kāi)眼睛了雙眼。
在醫(yī)院,病床前,站立一個(gè)大哥哥,在是沒(méi)有別人。
和父母。
他幫幫我,我失血過(guò)度,昏了兩天一夜。
這么大說(shuō),我又活了?第二天。
我出院了。
我們沒(méi)有多說(shuō)一句話,連最簡(jiǎn)單的自我介紹都沒(méi)有。
父母沒(méi)有如我所愿的和好。
甚至,連我的傷疤都沒(méi)見(jiàn)到。
也許你。
真的是是我錯(cuò)了,從一又開(kāi)始就錯(cuò)了,事后的想挽留只要讓他們的離別更加痛苦。
我想,父母之間也沒(méi)慚愧吧!況且,他們?cè)?jīng)的真愛(ài)過(guò)也她幸福過(guò)。
僅僅,當(dāng)他們覺(jué)得彼此之間的那分愛(ài)已消失了了的時(shí)候,就有一個(gè)人毅然決然地你選了離開(kāi)這里。
我,祝他們得到幸福!現(xiàn)在,我可以做的,只能好好活下去,算不算恩情呢?
留些智慧給自己取暖設(shè)備人類(lèi)就沒(méi)了智慧,世界就還沒(méi)有了靈魂。
留些智慧給自己室內(nèi)取暖,思想著,我們才能清醒處世,明白了做個(gè)好人。
------題記生活就象一部電影,其中有不少令人發(fā)笑的情節(jié),卻很少很少有人能進(jìn)一步揣摸事情背后的道理。
而當(dāng)我細(xì)讀《伊索寓言》時(shí),不由得被它字里行間所談起過(guò)出去的智慧所也讓?zhuān)巧鐣?huì)的縮影,為我們3d立體地充分展現(xiàn)了周?chē)娜饲槭拦剩莘鹨槐瓭獠?,令人唇齒留香,它為囚在生活瑣事中的我再打開(kāi)一扇心靈之窗,讓我一下子頓開(kāi)。
一雙黑葡萄般的大眼睛,總是會(huì)陰險(xiǎn)地轉(zhuǎn)個(gè)不斷地,蓬松的尾巴如一團(tuán)燃燒的火焰,這是《伊索寓言》中狡猾的代名詞------狐貍。
但在《母獅》一文中,狐貍卻越發(fā)愚蠢透頂又狂妄,狐貍譏笑母獅只生了一個(gè)孩子------而它卻生了四只小狐貍,之后雌獅冷然地回道:“確實(shí)只有一個(gè),但它是獅子。
”文章的結(jié)尾是那樣總結(jié)的:“關(guān)鍵是質(zhì)量,而不是數(shù)量。
”是啊,不管多少只狐貍,都只會(huì)跟在一只百獸之王的身后虎假山林之王,當(dāng)百獸之王瞪大雪亮的眼睛,亮出刀鋒般的牙齒時(shí),它們便嚇得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,四處逃竄。
而這只威武的百獸之王或許應(yīng)該是母虎的孩子。
這些故事同時(shí)也讓我清楚:越是美好的的事物,就越是難得之物。
這不由令我突然想起了我初一剛開(kāi)學(xué)后時(shí)的情景。
當(dāng)時(shí)的我,不僅僅要能完成老師海浪一般,一撥接一撥的作業(yè),同時(shí)扔給自己“不加壓”------在書(shū)店定購(gòu)了許多課外輔導(dǎo)書(shū),仿似只要能從假期作業(yè)量上催垮周?chē)耐瑢W(xué),我就能取得優(yōu)異的成績(jī)。
每當(dāng)晚上我頭昏腦漲地做完了課堂作業(yè)時(shí),分不清東南西北的我還可以去完成小山一般的家庭作業(yè)。
作業(yè)質(zhì)量其實(shí)由此可見(jiàn),光看里邊的字,有的是歪歪扭扭,象蚯蚓一樣;有是字跡繚草,如同打一樁心事的繩子,二十多個(gè)筆畫(huà)擰在一起,仿若是紙上的一個(gè)小黑點(diǎn)吧,的確是利用增加成績(jī)的工具,漸漸地曾經(jīng)的了我的負(fù)擔(dān),現(xiàn)在想下來(lái),我又不是和狐貍犯了是一樣的的錯(cuò)誤嗎?《伊索寓言》中的故事是精悍短小的,它沒(méi)有華貴詞藻的包裝,也沒(méi)有故作高深的語(yǔ)言,它是平凡普通而素樸的,卻又象一面鏡子,光線折射出美與丑、善與惡。
我們所做好的,應(yīng)該是象《伊索寓言》中精明的主人公一樣,把智慧帶回身邊,作用于生活,不要讓自己不由自主地地在生活的舞臺(tái)上一人分飾兩角蠢的角色。
留些智慧給自己取暖吧,是因?yàn)槲ㄓ姓J(rèn)真的思考著,我們才能神智處事,清楚做人要有原則。
作文:自己做的事情要求:600字70左右15篇
我的最?lèi)?ài)是書(shū),可以讓你極其聰穎;書(shū),這個(gè)可以告訴你課本上是沒(méi)有的東西。
讀完一本書(shū),得象深處挖掘出了一片財(cái)富。
書(shū)竟像你最最忠誠(chéng)的朋友,都是一個(gè)你的同時(shí)一本教科書(shū),書(shū),也可以告訴你學(xué)習(xí)、知識(shí)、生活中的啟示,書(shū),可以不讓你知識(shí)淵博。
我一生下來(lái)到大都在書(shū)的海洋里,興趣盎然地盯著書(shū),雷鳴人沉醉在書(shū)的情節(jié)中。
從出生,我就與書(shū)結(jié)下了不解之緣。
二、三歲的時(shí)候我就就是喜歡緊緊依偎在媽媽的懷抱里,聽(tīng)媽媽用她那十分美妙動(dòng)聽(tīng)的聲音給我講《丑小鴨》的故事。
當(dāng)聽(tīng)到丑小鴨而且長(zhǎng)得丑陋而被小朋友們?nèi)⌒Γ桓嫠?,僅有自己孤零零地一個(gè)人時(shí),心里真不是滋味,為丑小鴨的遭遇而突然感到難過(guò)傷心,用被子角輕輕地揩去流淌下來(lái)的“金豆豆”——眼淚。
但當(dāng)我聽(tīng)得丑小鴨變成動(dòng)人的白天鵝,在天空自由飛翔時(shí),我又為它的幸運(yùn)而十分欣慰。
我叫```,今年``歲,在江蘇省高郵市北海初中```班去讀書(shū)。
我個(gè)子不高,長(zhǎng)得也不胖,有一頭烏黑的長(zhǎng)發(fā),彎彎的眉毛下,鑲在著一雙大眼睛。
我愛(ài)上了音樂(lè),特別就是喜歡拉二胡。
如果有我認(rèn)識(shí)的曲子,都會(huì)拉。
大人們夸我還真有些音樂(lè)細(xì)胞呢。
我聽(tīng)了,心里美滋滋的。
我的優(yōu)點(diǎn)是在家里認(rèn)真復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課。
隔一段時(shí)間老師布置的作業(yè)我都認(rèn)真能夠完成。
數(shù)學(xué)還用草稿紙?jiān)倩謴?fù)驗(yàn)算一遍呢。
并且,我的成績(jī)還行。
我的缺點(diǎn)是平時(shí)上課都不敢大膽發(fā)言,考試時(shí)不翻看。
就拿語(yǔ)文第二單元考試對(duì)于吧,我些會(huì)寫(xiě)的詞都寫(xiě)正確了,作文還寫(xiě)走了題呢。
所以那次考得實(shí)在不美好的理想。
我早在很努力沒(méi)改這些個(gè)缺點(diǎn)了,爭(zhēng)取做個(gè)更好的學(xué)生。
我最重要的就是喜歡和別人打賭。
輸了,嘟著嘴巴就走。
如果這樣輸了,笑得眼睛變得了一條細(xì)縫。
有一次,我和同學(xué)打了個(gè)賭,這位同學(xué)說(shuō)身上有200元錢(qián),我想:“誰(shuí)會(huì)有這么大多錢(qián)呀,分時(shí)是吹牛皮”。
讓他他把錢(qián)掏不出來(lái)看看。
果然如此不出我所料,他對(duì)我說(shuō):“我是騙你的”。
這時(shí),我笑瞇瞇地高喊:“我贏了!我贏了!”2.小時(shí)候,媽媽常抱怨我:“你這個(gè)調(diào)皮鬼呀!”長(zhǎng)大了了,我常譏諷:“我那個(gè)人呀,慢慢的了。
”有什么樣?用同學(xué)們的話來(lái)綜合歸納:“你這種人呀,真是個(gè)怪人!”有時(shí)候,我只希望自己能快一點(diǎn)慢慢長(zhǎng)大,做一番驚天的大事,讓周?chē)娜艘捕煎e(cuò)愕驚駭不已。
可有時(shí)候,又希望自己會(huì)永遠(yuǎn)也別從小,做父母身邊的小公主。
有一次,我和同學(xué)一起大街上,見(jiàn)到一個(gè)小販在欺辱一個(gè)外地人,我便梗著脖子去和小販吵,那外地人趁此走了,我卻白挨了一頓罵。
同學(xué)拉上車(chē)我說(shuō):“你這樣的怪人呀,管這閑事干什么廠過(guò)后好好想想,自己也嘆口氣,我這個(gè)人呀!老師講課時(shí)忽然間打個(gè)飽嗝,其它同學(xué)都就沒(méi)聲音,我卻笑出了聲,被老師狠瞪了一眼。
我想知道為什么其它同學(xué)能不笑,我卻不由呢?我這個(gè)人呀!學(xué)校組織同學(xué)看碟(戰(zhàn)爭(zhēng),讓女人起身就走>,當(dāng)見(jiàn)到影片中營(yíng)長(zhǎng)妻子和副連長(zhǎng)妻子等人聽(tīng)說(shuō)過(guò)部隊(duì)即將開(kāi)拔后殺豬的場(chǎng)面,我又哭了。
周?chē)槐乜蜌庵耐瑢W(xué)都驚愕地看著遠(yuǎn)處我。
我想強(qiáng)忍,卻怎摸也不由。
別人不笑的時(shí)候,邪惡的笑;別人不哭的時(shí)候,我又哭啊。
我就是這么說(shuō)個(gè)怪人。
都說(shuō)應(yīng)要會(huì)控制感情,可我學(xué)不會(huì),我不能任感情的小溪光明地流淌。
夜里,對(duì)著窗外的夜空,望著檸檬一樣的月亮,我想得很多。
也許是在周?chē)搜劾镂沂莻€(gè)很難以理解的怪人,但我如果說(shuō)這種“怪”是確實(shí)的、可愛(ài)呀的。
我應(yīng)該是我,為么要想盡一切辦法去轉(zhuǎn)變,去封印呢?也許你我永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)也變化不了,可我根本不總覺(jué)得遺憾,盡管我會(huì)故作輕松:我這種人呀!這那是我。
軟文營(yíng)銷(xiāo)的技巧有哪些?
麻煩問(wèn)下軟文營(yíng)銷(xiāo),千駿傳媒為您總結(jié)歸納了200元以?xún)?nèi)內(nèi)容,期望能解決到您。
軟文是比硬廣而言,由企業(yè)的市場(chǎng)策劃人員或廣告公司的文案人員來(lái)專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)纂寫(xiě)的“文字廣告”。與硬廣相比較,軟文之所以叫做什么軟文,神妙之處就只在于一個(gè)“軟”字,仿佛棉里藏針,收而不露,應(yīng)敵于無(wú)影無(wú)形。
等自己你發(fā)現(xiàn)自己這是一篇軟文的時(shí)候,你也冷不盯的掉入了被精心設(shè)計(jì)過(guò)的“軟文廣告”陷阱。它追求純粹的是一種細(xì)雨潤(rùn)物、潤(rùn)物無(wú)聲的傳播效果。
如果沒(méi)有說(shuō)硬廣告是外家的少林工夫;那么,軟文則是綿里藏針、以柔克剛的武當(dāng)派拳法,曉之以理動(dòng)之以情、內(nèi)外兼修,才是最健臂的營(yíng)銷(xiāo)手段。
軟文營(yíng)銷(xiāo)文字這個(gè)可以不要華貴、這個(gè)可以無(wú)須震撼,但一定要坦誠(chéng)相對(duì)說(shuō)素炒土豆絲話,畢竟能打動(dòng)人心的還是素炒土豆絲話;綿綿道來(lái),一字一句大都為消費(fèi)者的利益為了他。
比廣告而言,軟文本身難以比擬的優(yōu)越性和特殊性。
本質(zhì)是廣告——不追求低成本和又高效回報(bào),別回避商業(yè)的本性。
隱藏實(shí)力形式是新聞資訊、管理思想,企業(yè)文化,技術(shù)、技巧文檔,評(píng)論、包含文字元素的游戲等一切文字資源——使受眾“眼軟”(如影隨形,僅有眼光駐留了,游蕩了,才有機(jī)會(huì))
宗旨是制造信任——使受眾“心軟”(僅有也許你了,才會(huì)付出行動(dòng))
重要要求是把產(chǎn)品賣(mài)點(diǎn)說(shuō)得很清楚透徹——使受眾“腦軟”(有了印象,又要知道一點(diǎn)知道,否則腦子還是又冷又硬的)
著力點(diǎn)是興趣和利益——使受眾“嘴軟”(拿人家的不會(huì)手軟,吃人家的嘴軟,唇角興趣和欲望那更是到了更高的境界。)
重要的是特性是的口碑傳播性——使受眾“耳軟”(朋友推薦的,更會(huì)傾聽(tīng),同時(shí),能太比較有效樹(shù)立品牌)
軟文在PR中的重要性倒底能夠體現(xiàn)在哪兒?
總之很多人懷疑:軟文是沒(méi)有用,軟文不應(yīng)該是發(fā)到網(wǎng)上,然后再能被看見(jiàn)嗎?我們也不知道可不可提升到什么好樣的轉(zhuǎn)化率。
但反正軟文不是什么提高轉(zhuǎn)化率的,軟文是都能夠增加你的品牌識(shí)別度和影響力的。還沒(méi)有這一步的話,何談你的轉(zhuǎn)化率?
軟文和我們產(chǎn)品的品牌、企業(yè)的橫向走向是彼此配合的,并是不軟文能起了什么東西樣的決定性作用,但實(shí)際上軟文是絕對(duì)能給我們受到流量的,它超過(guò)一個(gè)廣告的位置。
另,潛在客戶(hù)流量的導(dǎo)入,轉(zhuǎn)化率不能就連成可以轉(zhuǎn)換率,但是它這個(gè)可以導(dǎo)流量,這跟我們基礎(chǔ)的工廠代加工有關(guān)系。
諸如:網(wǎng)站剛下線的時(shí)候,我們當(dāng)然要不斷網(wǎng)站做一些工廠代加工的工作,工廠代加工就包涵了軟文,公司的產(chǎn)品、新產(chǎn)品、新模式倒底是什么,體現(xiàn)了什么在什么好樣的上。如果沒(méi)有在初期就做的話,會(huì)有很穩(wěn)定的流量來(lái)源。
軟文還有一個(gè)一個(gè)作用那是減少企業(yè)的營(yíng)銷(xiāo)成本,大的的作用只在于潛移默化的營(yíng)銷(xiāo),讓消費(fèi)者到了最后形成購(gòu)買(mǎi)力。
但這跟軟文的隱蔽性也有很大的關(guān)系,當(dāng)你寫(xiě)作一篇軟文的時(shí)候,不過(guò)你早就被這篇軟文廣告影響大了,的或說(shuō)你不會(huì)相信了這樣的軟文廣告要做宣傳產(chǎn)品的這樣的優(yōu)勢(shì)。這就是軟文廣告潛移默化的作用,并且我們?cè)趯?xiě)軟文的時(shí)候,一定要把潛移默化的內(nèi)容、形式表達(dá)出來(lái)。
這對(duì)很多創(chuàng)業(yè)公司尤其是創(chuàng)業(yè)初期階段而言,軟文是一個(gè)太好的宣傳,成本低、能傳播廣,同時(shí)軟文都是一個(gè)危機(jī)公關(guān)的好幫手。
一個(gè)企業(yè)在進(jìn)階的過(guò)程中,難免會(huì)未知一些負(fù)面的東西的信息,而且在互聯(lián)網(wǎng)信息這么大最發(fā)達(dá)、迅速膨脹的時(shí)代下,網(wǎng)絡(luò)傳播的高速公路性是可以無(wú)窮不能復(fù)制,對(duì)此一個(gè)企業(yè)品牌的維護(hù)而言,埋下了很多隱患。軟文不過(guò)應(yīng)該是在網(wǎng)絡(luò)的危機(jī)公關(guān)當(dāng)中發(fā)揮出來(lái)了比較好大的作用。
軟文,一定能夠能夠體現(xiàn)企業(yè)的社會(huì)公信力和市場(chǎng)的影響力,增強(qiáng)企業(yè)的可信度。那樣的軟文我們一定要寫(xiě)成跟行業(yè)、用戶(hù)、消費(fèi)者、社會(huì)關(guān)聯(lián),一定要改寫(xiě)成這種模式。
重點(diǎn)不在于可以介紹產(chǎn)品,反而產(chǎn)品還能夠給用戶(hù)受到什么,能實(shí)現(xiàn)程序有什么樣的變革,還能夠改變什么。
軟文營(yíng)銷(xiāo)并也不是簡(jiǎn)單點(diǎn)將文章抄下來(lái)并發(fā)出去就結(jié)束了了,完全是要從前期準(zhǔn)備到軟文編寫(xiě)書(shū)籍再到效果評(píng)估的綜合類(lèi)運(yùn)營(yíng)管理過(guò)程。
目標(biāo),指的是目標(biāo)用戶(hù),搞清目標(biāo)用戶(hù)是哪一類(lèi)人群,最大限度地依據(jù)什么用戶(hù)群體畫(huà)像接受軟文準(zhǔn)備。
發(fā)軟文、寫(xiě)軟文一定是需要循序漸進(jìn)的過(guò)程,軟文肯定不可能像硬廣那樣的,最簡(jiǎn)單粗暴。
軟文就是一個(gè)性?xún)r(jià)比非常高的一個(gè)廣告形式,實(shí)際文字潛移默化影響地會(huì)影響目標(biāo)人群的思想。長(zhǎng)期的這些不要急于求成的宣傳,漸漸地實(shí)現(xiàn)從量變到質(zhì)變的一個(gè)效果。
我想知道為什么要有噱頭呢?說(shuō)白人靠衣裝、佛靠金裝,軟文的標(biāo)題就普通我們做盒子包裝,超過(guò)給企業(yè)設(shè)計(jì)一個(gè)不光比較好看的LOGO,它改變了用戶(hù)是否是會(huì)然后點(diǎn)擊這篇軟文。
一定要真是,一定要有內(nèi)容,同時(shí)也要再注意融入到上個(gè)步驟所說(shuō)的關(guān)鍵詞,然后把而且本身吸引力的詞語(yǔ)。
好、內(nèi)容爛,這叫金玉其外敗絮其中,它會(huì)遭到攻擊用戶(hù)的拋棄。軟文應(yīng)該是一種軟性的形式,它去追求的感覺(jué)是如流水一樣的、春雨潤(rùn)物、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果,最大限度地讓用戶(hù)深深地陷入我們的圈套??墒侨罕姷难劬κ呛模荒茉谥踩霃V告的同時(shí)不影響到用戶(hù)的反感,這才是唯一的軟文高手。
怎么選擇好的媒體平臺(tái)是極為關(guān)鍵的一步了,如果中,選擇方法不恰當(dāng),那你前面做的準(zhǔn)備基本就付之東流了。
軟文發(fā)布平臺(tái)和:門(mén)戶(hù)網(wǎng)站微博、等,只不過(guò)首選渠道百度新聞源的或網(wǎng)站如需轉(zhuǎn)載率高的、權(quán)重都很高的渠道,同時(shí)要輔助于現(xiàn)在一些比較流行垂線論壇,以及博客、微博、等形式,確保軟文能提升到一個(gè)比較比較好的傳播效果。
卡爾·蘭塞姆·羅杰斯
羅杰斯:人性冶療的大師
(此文摘選自百度文庫(kù))
摘要:羅杰斯是美國(guó)著名的心理治療家,是人本主義心理學(xué)的創(chuàng)建家族者之一,也來(lái)訪者中心療法的創(chuàng)始人。羅杰斯對(duì)人性一直持樂(lè)觀態(tài)度,我相信人們這個(gè)可以挖掘其潛能和獲得幸福,這為人們清楚人性提供給了新視角。來(lái)訪者中心療法的特點(diǎn)是以患者為主導(dǎo),刺激患者去熟悉個(gè)人的生活意義和目的,變更土地性質(zhì)自己的所創(chuàng)造的潛力。這一療法對(duì)當(dāng)前我國(guó)的心理咨詢(xún)和心理治療工作更具更大的啟示作用,出現(xiàn)了深遠(yuǎn)的影響。本文就羅杰斯的生平和要注意心理治療觀通過(guò)概括總結(jié)歸納,以更深對(duì)羅杰斯的認(rèn)識(shí)。
引文:卡爾·蘭塞姆·羅杰斯(Carl Ransom Rogers,1902-1987)人本主義心理學(xué)的理論家和發(fā)起者、心理治療家,被心理學(xué)史學(xué)家奉為“人本主義心理學(xué)之父”。他是20世紀(jì)最網(wǎng)有賣(mài)的,最有影響的美國(guó)心理學(xué)家之一。羅杰斯心理治療又稱(chēng)“非指導(dǎo)性治療”,“以人為中心治療”或“來(lái)訪者中心治療”。馬斯洛去逝后,成為人本主義心理學(xué)的主要注意代言人。羅杰斯對(duì)心理學(xué)的貢獻(xiàn)比較多外在表現(xiàn)在他對(duì)人格的自我理論的提出、以患者為中心療法的開(kāi)創(chuàng)和以學(xué)生為中心的教育思想的倡導(dǎo),對(duì)心理學(xué)的大貢獻(xiàn)本質(zhì)其心理治療觀。
1902年1月8日羅杰斯戊年美國(guó)伊利諾斯的奧克
派克
。是家中的六個(gè)子女中的第四個(gè),父親是位完成的土木工程師,母親大典家務(wù),同時(shí)也是位虔誠(chéng)地基督教徒。羅杰斯12歲的時(shí)候,全家遷此一個(gè)離芝加哥3050英里的農(nóng)場(chǎng),在那里挺過(guò)了他的青年期,而嚴(yán)格一點(diǎn)的家教和繁瑣的家務(wù),卡爾變得孤僻、單獨(dú)的和自我約束。
1919年考上威斯康星大學(xué),選讀農(nóng)業(yè),后轉(zhuǎn)修宗教,于1924年獲威斯康星大學(xué)文學(xué)學(xué)士學(xué)位,四個(gè)月后,他充當(dāng)“世界基督教學(xué)生同盟”被專(zhuān)業(yè)干部到北京去學(xué)習(xí)六個(gè)月,他說(shuō),他的新的經(jīng)歷擴(kuò)大了他的思考,想罷他對(duì)自己的一些宗教基礎(chǔ)觀念開(kāi)始質(zhì)疑。大學(xué)畢業(yè)后,卡爾根本不理會(huì)父親的反對(duì),與
安家
。沒(méi)考上紐約聯(lián)合神學(xué)院——著名的放棄自由宗教研究機(jī)構(gòu),二年后轉(zhuǎn)到
讀臨床心理學(xué)和教育心理學(xué),1928年獲文科碩士學(xué)位,1931年獲哲學(xué)博士學(xué)位,他曾出任紐約羅切斯特“不準(zhǔn)進(jìn)入虐待兒童協(xié)會(huì)”兒童社會(huì)問(wèn)題研究室主任,羅切斯特兒童指導(dǎo)中心主任,1940年他藍(lán)月帝國(guó)俄亥俄洲立大學(xué)心理學(xué)教授。1942年,他的《咨詢(xún)與心理治療:實(shí)踐中的新概念》一書(shū)它的誕生。1945年,他任職時(shí)于
,暫任咨詢(xún)中心執(zhí)行秘書(shū)。趕到芝加哥后,他重返母校威斯康星大學(xué),任心理學(xué)教授。1962年-1963年,人行為科學(xué)中級(jí)研究中心研究員,以后又到佳利福尼亞西部行為科學(xué)研究所和
擔(dān)任。曾任1946年-1947年美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席、1949年-1950年美國(guó)臨床和瘋子心理學(xué)會(huì)主席,還擔(dān)任過(guò)美國(guó)應(yīng)用心理學(xué)會(huì)第一任主席。1951年,他出版社出版了《患者中心治療:它目前的實(shí)施、含義和理論》一書(shū),十年后《成為一個(gè)人:一個(gè)治療者的心理治療觀點(diǎn)》開(kāi)山之作。
在1927年年來(lái)的半個(gè)多世紀(jì)中,羅杰斯比較多從事咨詢(xún)和心理治療的時(shí)間和研究。他以經(jīng)世患者中心冶療而享譽(yù)。他還在心理治療的實(shí)踐基礎(chǔ)上,給出了關(guān)於人格的"自我理論",并把這種理論怎么推廣到教育改革和以外人際關(guān)系的一般領(lǐng)域中。1956年,他給出心理治療客觀意義化的新方法,并但我得到美國(guó)心理學(xué)會(huì)的卓越科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。1972年,又獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)商城專(zhuān)業(yè)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
羅杰斯一生著譯甚豐,出版了16本專(zhuān)著,先發(fā)表了200余篇文章,其中最主要的著作有:
《問(wèn)題兒童的臨床醫(yī)療》(1939)
《以患者為中心的療法》(1951)
《心理治療和人格轉(zhuǎn)變》(1954)
《學(xué)習(xí)的自由》(Freedomto Learn)(1969)
《擇偶:婚姻及其選擇》(1973)
《卡爾?羅杰斯論個(gè)人力量》(1977)
《一種存在的》(1980)
《80年代學(xué)習(xí)的自由》(FreedomtoLearnfor the80’)(1983)
羅杰斯對(duì)心理學(xué)的大貢獻(xiàn)本質(zhì)其以自我理論為理論打比方的心理治療觀。他的“以人為中心”的咨詢(xún)療法然后反映出他的心理治療觀。
羅杰斯曾習(xí)過(guò)武弗洛伊德心理分析理論的系統(tǒng)訓(xùn)練,但在咨詢(xún)一實(shí)踐中,他才發(fā)現(xiàn)這種在當(dāng)時(shí)被最有實(shí)力為最不權(quán)威的咨詢(xún)方法并不能才能產(chǎn)生感激不盡的效果。于是,他在實(shí)踐中漸漸地摸索和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展自己奇特的咨詢(xún)方法和理論。1951年,他出版社了《以患者為中心的咨詢(xún)療法》一書(shū),系統(tǒng)論述其心理咨詢(xún)療法的理論與方法。
羅杰斯的咨詢(xún)理論與比較傳統(tǒng)咨詢(xún)理論最本質(zhì)的區(qū)別在于對(duì)咨詢(xún)者與被咨詢(xún)者之間的關(guān)系的看法。民間的心理咨詢(xún)理論強(qiáng)調(diào)什么咨詢(xún)者在直接咨詢(xún)過(guò)程中的中心和指導(dǎo)地位,而且他們習(xí)過(guò)武專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練,有方法和經(jīng)驗(yàn)去發(fā)現(xiàn)自己被咨詢(xún)者的問(wèn)題并幫助他們能解決問(wèn)題;而被咨詢(xún)者一般說(shuō)來(lái)也沒(méi)熟悉自己的行為和動(dòng)機(jī)的能力,沒(méi)法可以解決自身的問(wèn)題,致使有賴(lài)于咨詢(xún)者的指導(dǎo)。羅杰斯提出了截然不同的看法。他如果說(shuō):“被咨詢(xún)者很清楚都有那些情感受到傷害;應(yīng)該要向什么方向爭(zhēng)取,最重要的問(wèn)題在哪里,哪些經(jīng)驗(yàn)被泯然于眾人了?!彼酉嘈?唯有被咨詢(xún)者才能夠有解決的辦法自身問(wèn)題的能力。因此心理咨詢(xún)的成功并不主要注意取決于你咨詢(xún)者的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和訓(xùn)練,而它取決于咨詢(xún)者這些人本身和他如此對(duì)待被咨詢(xún)者的態(tài)度。
來(lái)訪者中心療法的特點(diǎn)是將將咨詢(xún)師與患者關(guān)系更視轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)會(huì)的最重要的治療因素。具體而言:咨詢(xún)師只覺(jué)得患者是一個(gè)具備無(wú)條件自我價(jià)值的人,即論他的處境、他的行為、或他的情感如何,大都更具價(jià)值的人。而直接咨詢(xún)良好的思想品德氣氛的建立仰賴(lài)于三個(gè)條件。1、誠(chéng)懇一致。咨詢(xún)者與被咨詢(xún)者是真心誠(chéng)意的。雙方越是坦誠(chéng),越是對(duì)治療最有利。2、咨詢(xún)者應(yīng)該要無(wú)條件地進(jìn)行被咨詢(xún)者。這那些要求咨詢(xún)師要堅(jiān)持一種中立的態(tài)度。3、咨詢(xún)師要能做到“感情轉(zhuǎn)移再理解”。咨詢(xún)者要能站在被咨詢(xún)者的角度去再體驗(yàn)被咨詢(xún)者的思想、情感和行為,并把親身體驗(yàn)到的這樣的情感、價(jià)值轉(zhuǎn)達(dá)給被咨詢(xún)者,使被咨詢(xún)者神智到他的情感、思想和行為被咨詢(xún)者的關(guān)注,使來(lái)訪者有被人聽(tīng)到和解釋之感。當(dāng)然,要好處來(lái)訪者就可以都尊重他們,不會(huì)相信他具高生命成長(zhǎng)的潛力這些自我向?qū)У哪芰Γ倮斫馑麄兊捏w驗(yàn)與經(jīng)驗(yàn),真心誠(chéng)意地打聽(tīng)一下他們,以使他們發(fā)展中奇異的自我
羅杰斯在比較早的時(shí)候就給心理治療過(guò)程提出來(lái)了12個(gè)步驟,可是它們可那差別,但在實(shí)施過(guò)程中是又不能截然分開(kāi)的。具體來(lái)說(shuō),除開(kāi)200以?xún)?nèi)步驟:
第一、來(lái)訪者主動(dòng)地求教。來(lái)訪者假如沒(méi)有轉(zhuǎn)變自我的需要,治療啊沒(méi)法順利;
第二、治療治療者那就證明情況。治療啊者向來(lái)訪者介紹治療過(guò)程,反詰來(lái)訪者的作用,治療好者的作用只不過(guò)人類(lèi)創(chuàng)造利于增強(qiáng)來(lái)訪者法功的氣氛;
第三、鼓勵(lì)來(lái)訪者神圣思想感情情感。治療治療者論來(lái)訪者思想感情什么好樣的情感,均應(yīng)以很誠(chéng)懇、不友善的態(tài)度誠(chéng)心相待;
冶療者能認(rèn)可、認(rèn)識(shí)、直接否認(rèn)對(duì)方的消極情感。治療者不僅僅被動(dòng)技能得到對(duì)方需要提供的信息,僅對(duì)很薄的一層的內(nèi)容作反映,而應(yīng)潛近到對(duì)方內(nèi)心深處,注意才發(fā)現(xiàn)對(duì)方暗指或暗含的情感。這是很難辦且很微妙的一步;
第五、促進(jìn)促進(jìn)來(lái)訪者的成長(zhǎng)。一旦對(duì)方將悲觀情感表達(dá)、被人發(fā)現(xiàn)不出來(lái),什么都看不清楚的、試探性的、主動(dòng)積極的情感便不斷地打起了退堂鼓進(jìn)去;
第六、進(jìn)行來(lái)訪者的積極主動(dòng)情感。治療治療者要不加期刊等級(jí)地得到對(duì)方的積極地情感,促使對(duì)方自然都沒(méi)有達(dá)到頓悟與自我清楚的地步;
第七、來(lái)訪者開(kāi)始認(rèn)可真實(shí)自我。因此治療者對(duì)患者采取了認(rèn)可和明白的態(tài)度,患者便有機(jī)會(huì)原先自我了解,并接受假的自我。這為對(duì)方在新的水平上提升自我整合奠定了基礎(chǔ);
第八、指導(dǎo)來(lái)訪者根據(jù)不同情況決定。新的整合那樣的話新決定與新行為的產(chǎn)生,治療者應(yīng)全力配合對(duì)方微博澄清肯定做出的選擇;
第九、療效的產(chǎn)生。來(lái)訪者是從自我領(lǐng)悟,提升了對(duì)問(wèn)題的新的認(rèn)識(shí),某種積極、試圖性的行動(dòng)便應(yīng)運(yùn)而出了;
第十、不斷擴(kuò)大療效。在均嘗試的基礎(chǔ)上,治療者應(yīng)指導(dǎo)對(duì)方發(fā)展更皮膚深層的領(lǐng)悟,并不斷擴(kuò)大領(lǐng)悟范圍;
第十一、來(lái)訪者的詳細(xì)成長(zhǎng)。來(lái)訪者怎么克服了對(duì)選擇的恐懼,敢于創(chuàng)新自我發(fā)展的新行動(dòng)。此時(shí),雙方的關(guān)系達(dá)到頂點(diǎn),來(lái)訪者會(huì)主動(dòng)地提出問(wèn)題與治療者再討論;
第十二、治療結(jié)束了。來(lái)訪者突然感到無(wú)需再尋求幫助,治療好即告結(jié)束。
羅杰斯的以人為中心的治療目標(biāo)是將先前屬于法律自己的經(jīng)內(nèi)化而成的自我部分祛除掉,能找回一類(lèi)他自己的思想情感和行為模式,用羅杰斯的都說(shuō)“變回自己”“從面具后面走出來(lái)”,這樣的的人才能充分發(fā)揮個(gè)人的機(jī)能
1、對(duì)經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放。與防御戒備性狀態(tài)相反。防御是有機(jī)體對(duì)于特定經(jīng)驗(yàn)的一種反應(yīng),這些個(gè)經(jīng)驗(yàn)被其實(shí)或預(yù)期為有威脅的,同個(gè)人對(duì)自身或?qū)ψ陨砼c外界關(guān)系的超過(guò)印象是不共同協(xié)調(diào)的。患者變得更易被打聽(tīng)一下緣于自身機(jī)體內(nèi)部的情感和態(tài)度,同時(shí)也變得更能不認(rèn)識(shí)周?chē)墓陀^現(xiàn)實(shí),而不是以先驗(yàn)的去一味硬搬。
2、信任自己的機(jī)體?;颊卟](méi)有那就膽怯自己的情感反應(yīng),對(duì)來(lái)源于自身機(jī)體的各種復(fù)雜豐富的情感和傾向越來(lái)越大發(fā)感到信任和喜愛(ài),也許他的機(jī)體是提升每一修真者的存在情境中的最滿意的行為的一種手段。
3、出處個(gè)人內(nèi)心的評(píng)判?;颊咴郊油蝗桓械皆u(píng)價(jià)的基點(diǎn)存在地于自身內(nèi)部,再加之他逐漸地再次求他人的贊可或質(zhì)疑,不再依戀他人給出的生活標(biāo)準(zhǔn),也繼續(xù)靠著他人來(lái)指導(dǎo)自己做出決定和選擇。
4、創(chuàng)造力。充分發(fā)揮作用的人都具有水平距離的創(chuàng)造力。他們不是以不能違背或是消極慢慢適應(yīng)社會(huì)和文化的悠久的傳統(tǒng)而著稱(chēng)。在環(huán)境很激烈變革中,更有適應(yīng)能力并能生存過(guò)來(lái)。
5、不會(huì)愿意曾經(jīng)的一個(gè)變化的過(guò)程。在光明的治療對(duì)話中,他常常會(huì)徹底放棄這個(gè)一成不變的目標(biāo),愿意進(jìn)行這樣的一種令人滿意的認(rèn)識(shí):他不是什么一個(gè)單獨(dú)計(jì)算僵化的思維的實(shí)體,只不過(guò)是一個(gè)變化。
我們是可以從羅杰斯的成長(zhǎng)經(jīng)歷中看出一些啟示,從大師的人生足跡中注意到一個(gè)偉大的人物的成長(zhǎng)過(guò)程,在每一個(gè)年齡階段這個(gè)可以和自己參與對(duì)比,最大限度地對(duì)自己的人生發(fā)展有一種啟迪。我們應(yīng)該清楚羅杰斯的生平是無(wú)比輝煌的,但在光芒的背后,我們應(yīng)該自學(xué)的是他拼搏奮斗,不甘平庸的精神。
3.1、咨詢(xún)中的“以來(lái)訪者為中心”
是對(duì)“以人為中心”的治療觀,在詳細(xì)咨詢(xún)治療中咨詢(xún)師要只要能堅(jiān)持以來(lái)訪者為中心,如此關(guān)心他們內(nèi)在的美情感的同時(shí),要不時(shí)的激發(fā)出他們積極上進(jìn)的一面。而先聯(lián)系到我們的社會(huì),我們還應(yīng)該是堅(jiān)持兩個(gè)月以人為中心的發(fā)展觀,人是發(fā)展的根本目的,確實(shí)是反展的根本動(dòng)力,一切替人,一切憑著人,二者的統(tǒng)一可以形成以人文本的完整內(nèi)容。
3.2、教育中的“以學(xué)生為中心”
在教育中,則估計(jì)堅(jiān)持兩個(gè)月以學(xué)生為中心的教育觀。在民間教育中,教師是主體,是中心。學(xué)生的學(xué)習(xí)往往認(rèn)知局限于課堂、書(shū)本,學(xué)生是知識(shí)的自動(dòng)格擋認(rèn)可者。課堂教學(xué)形式是"三統(tǒng)一",即統(tǒng)一的上課時(shí)間、統(tǒng)一的上課進(jìn)度、統(tǒng)一的課程考試。但再現(xiàn)實(shí)情況是:無(wú)論哪一個(gè)層次的學(xué)生,在學(xué)習(xí)興趣、能力、思維和目標(biāo)志向等方面均存在地相同差異,且那些個(gè)不同還不斷時(shí)間與地點(diǎn)的變化而變化。而隨著時(shí)代的發(fā)展,計(jì)算機(jī)分析、處理和存儲(chǔ)教案與主講內(nèi)容也有了天翻地覆的變化的變化,學(xué)生倒省了做筆記,聽(tīng)課又不能走神等問(wèn)題,可以不學(xué)得十分輕松的氛圍。而且學(xué)習(xí)成為個(gè)人的一種生存,學(xué)生是自我再生產(chǎn)出來(lái)的自覺(jué)主體。是為利用自我價(jià)值,人們將會(huì)以前所未有的強(qiáng)烈的自覺(jué)性去進(jìn)行怎么學(xué)習(xí)。這自然使學(xué)生成了教學(xué)主體,其教學(xué)活動(dòng)的中心也并沒(méi)有是教師的“教”,只是學(xué)生的“學(xué),這就不能形成了以學(xué)生為主體的教育觀。
企業(yè)管理中的以員工為中心,營(yíng)銷(xiāo)中的以客戶(hù)為中心其他,大都把人放到中心位置。也唯有把人充當(dāng)中心,我們的工作才能增強(qiáng)和調(diào)集人的主動(dòng)性、積極性、創(chuàng)造性,促進(jìn)組織方法的實(shí)施和問(wèn)題的解決。
【卡爾·羅杰斯示范如何積極地靜靜地傾聽(tīng)】實(shí)驗(yàn)視頻:
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